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  • Être capable de prendre un pas de recul et un temps d’arrêt;

  • Conscientiser l’impact négatif de ses gestes;

  • Prendre la responsabilité face à son agressivité, ses actions et réactions, ses choix et les conséquences de ses choix;

  • Développer l’aptitude d’introspection et de réflexion sur les situations;

  • Augmenter la capacité de gestion de l’émotion et de l’agressivité;

  • Développer de l’empathie envers les personnes concernées ou victimes directement ou indirectement de notre agressivité;

  • Être en mesure d’identifier les situations à risque et de mettre en place des moyens de prévention;

  • Être capable de respecter les autres dans leurs besoins, leurs choix et leurs limites.

  • Apprendre à se respecter;

  • Augmenter l’habileté de positionnement (Affirmation) non agressif et non abusif;

  • Maîtriser les principes de base de la communication non violente.

Objectifs du PSRGA

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