Les conséquences de l'agressivité mal gérée

Mécanismes de défense
(Silence défensif, refoulement, la déresponsabilisation, etc.)

Mécanismes d’offense
(La culpabilisation, le rejet, le sarcasme, etc.)

Violence liée à l'agressivité mal gérée
(Ex. la prise de contrôle, l’agression physique, psychologique ou l’autodestruction.)

Ces actions et réactions ont des conséquences sur la personne elle-même (personnellement, relationnellement et professionnellement). Le fait de conscientiser les impacts que notre mauvaise gestion de notre agressivité a sur nous même, nous rend plus sensibles à nous et à ce que nous nous faisons vivre. Cela peut également nous aider à comprendre les réactions des autres et les dynamiques dysfonctionnelles que nous créons ou alimentons.