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SAPPACA
GESTION DE LA COLÈRE, DE L’IMPULSIVITÉ ET DE L’AGRESSIVITÉ
Qu'est-ce que l'agressivité mal gérée
Qu’est-ce que l’agressivité mal gérée
Si l’agressivité n’est pas bien gérée, nous risquons d’en faire une mauvaise utilisation :
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Attaquer plutôt que d’assurer notre protection.
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Contrôler plutôt que de collaborer et négocier.
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Dominer, blesser et détruire plutôt que de s’affirmer, se protéger et construire.
Lorsque l’agressivité n’est pas bien gérée, elle peut prendre trois directions :
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L’agressivité refoulée;
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L’agressivité défoulée en la retournant contre soi;
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La défouler sur l’autre de façon passive ou active.
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