Le signal de la peur

Des exemples

1. J'ai peur d'être heurté par l'automobile dont le chauffeur semble avoir perdu le contrôle.
2. J'ai peur de me noyer si je m’éloigne trop de la rive.
3. J'ai peur que mon amoureux me quitte si je lui exprime mon malaise.


- Qu'est-ce que la peur

La peur est une émotion d’anticipation qui nous informe d’un danger potentiel dans un avenir plus ou moins rapproché (quelques secondes, minutes, jours...). Comme les autres émotions, elle peut se présenter sous différentes formes et à divers niveaux d’intensité.

• La crainte
• l‘appréhension
• L’inquiétude
• Le trac
• la frayeur
• la terreur

Elle peut aussi prendre la forme :

• d’une anxiété
• d’une phobie
• d’une peur panique


- À quoi sert la peur?

La peur nous avertit de la présence possible d’un danger. L’information qu’elle fournit nous permet de prendre les mesures pour nous protéger et protéger ceux que l’on aime ou dont on a la responsabilité. À ce titre, elle est très précieuse et même indispensable à la vie.