SAPPACA
GESTION DE LA COLÈRE, DE L’IMPULSIVITÉ ET DE L’AGRESSIVITÉ
mar. 14 nov.
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Vivre sa colère sans tout casser
Conférence-Atelier donnée par Roberto Mayer, spécialiste en gestion des émotions intenses, de la colère, de l’impulsivité et de l’agressivité. Prix : 25$
Heure et lieu
14 nov. 2023, 19 h 00 – 21 h 00
ZOOM
À propos de l'événement
De la colère, tout le monde en vie,
en couple, avec les enfants, au travail, sur la route, etc.
De la colère, tout le monde en vie, parfois c'est intense, parfois moins.
De la colère, tout le monde en vit,
mais peu de gens savent quoi en faire.
De la colère, tout le monde en vit,
mais peu de gens savent comment l’exprimer sans tout casser,
La colère lorsqu’elle est ma gérée ou mal exprimée peut faire mal, à nous-mêmes et, bien souvent malgré nous, aux gens que nous aimons le plus au monde.
La colère est une énergie, c’est un peu comme de l’électricité, c’est important de bien la canaliser, sans quoi cela peut être dangereux, tant pour l’électricien que pour les gens autour.
L’électricité, bien canaliser, devient de la lumière, de la musique, nous permet de communiquer, de prendre soin de nous, de nous transporter.
La colère, bien écoutée, met en lumière nos besoins, même si parfois sa musique est « heavy », lorsqu’elle est bien canalisée, elle nous permet de communiquer, de nous respect
Billets
Conférence-Atelier
Vivre sa colère sans tout casser
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