Qu'est-ce que la peur

La peur est une émotion qui nous informe d’un danger potentiel dans un avenir plus ou moins rapproché

La jalousie amoureuse est un sentiment différent de la jalousie-envie
C'est un mélange de peur et de colère engendré par l'insécurité

- La peur panique
- La crise de panique
- La panique éprouvée dans une situation de phobie

La crise de panique est une crise d'angoisse extrême

Il arrive parfois que la phobie soit le symptôme qui fait suite à la panique découlant d'une préoccupation importante trop longtemps négligée

L'anxiété est une peur diffuse, elle se manifeste par malaise qui a la forme d'un léger affolement intérieur

L'angoisse est un malaise plus ou moins intense qui surgit souvent de façon inattendue

La peur peut engendrer différentes réactions et expériences émotionnelles connexes

Gérer la peur commence par choisir de faire face et accepter la présence de la peur